-
- Newsletter
Nằm trong bệnh lý xương khớp, đau khớp cổ chân là căn bệnh phổ biến, nhiều người mắc phải. Nguyên nhân gây nên đau khớp cổ chân là do tính chất công việc, đứng lâu, ngồi lâu, vận động mạnh,chơi thể thao sai tư thế…Người bị đau khớp cổ chân thường cảm thấy đau nhức, khó chịu. Vì vậy, cần biết rõ biểu hiện và cách chữa trị đau khớp cổ chân. Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho mình và người thân trong gia đình.
Khớp cổ chân được cấu tạo gồm 3 xương tibia, fibul, talus và được bao quanh bởi một hệ thống dây chằng. Tác dụng của các dây chằng là giúp cổ chân đứng vững, hoạt động trong tư thế cân bằng. Khi một trong 3 xương bị tổn thương hay dây chằng bị rách, cổ chân sẽ kém vững, ảnh hưởng đến hoạt động đi lại và gây đau cho người bệnh.
Các dấu hiệu đau khớp cổ chân diễn ra có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như người mắc bệnh gút, đau thần kinh tọa hoặc nhiễm trùng khớp sẽ dễ dàng cảm nhận được các cơn đau quanh khu vực cổ chân, có thể kể đến một số nguyên nhân chính sau:
Càng về già xương khớp càng dễ bị lão hóa . Đây là quá trình tích tụ lâu dài các yếu tố gây bệnh viêm khớp cổ chân.
Vận động mạnh thường xuyên dẫn tới tình trạng tổn thương các cơ quan, gân và sụn khớp. Lâu dần các đầu sụn bị bào mòn dẫn thoái hóa khớp nghiêm trọng.
Các bệnh liên quan dẫn tới đau khớp cổ chân có thể kể đến như: viêm khớp mãn tính, viêm đa khớp là một trong các nguyên nhân chính gây hủy hoại sụn khớp dẫn tới việc bị thoái hóa khớp.
Các triệu chứng thường gặp khi đau khớp cổ chân:
Cơn đau sẽ giảm hoặc ngưng hẳn khi nghỉ ngơi, tái phát khi tiếp tục vận động. Đây thường là triệu chứng của bệnh lão hóa khớp háng và khớp gối hoặc một số bệnh về dây chằng hay bệnh loãng xương gây ra.
Không vận động cũng có cảm giác đau, cơn đau thường trở nặng về đêm gần sáng, vùng đau có hiện tượng sưng đỏ, sờ vào có cảm giác nóng. Triệu chứng này thường là viêm khớp cấp, hoặc nhiễm trùng khớp hay viêm khớp dạng gút do lượng acid uric trong cơ thể tăng cao.
Sưng nóng đỏ ở khu vực khớp chân, nặng hơn có thể tràn dịch khớp kéo theo các cơn đau nhức suốt ngày đêm.
Bệnh đau khớp cổ chân nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến teo cơ làm ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng vận động.
Việc điều trị viêm khớp cổ chân cũng như các bệnh về xương khớp khác là một quá trình không hề dễ dàng. Chúng ta cần phải áp dụng nhiều phương pháp thì mới có thể điều trị hiệu quả. Có thể áp dụng chữa bệnh đau khớp cổ chân bằng những phương pháp sau:
– Khi đã tiến hành các chẩn đoán bệnh bác sĩ thông thường sẽ cho bệnh nhân điều trị bằng thuốc giảm đau, kháng viêm. Nếu bị thoái hóa do viêm khớp các dạng gây nên có thể dùng kèm thuốc kháng viêm không chứa Steroid theo chỉ định của bác sĩ.
– Người bệnh cũng có thể sử dụng các sản phẩm gel bôi ngoài da không chứa methyl salicylate để bôi trực tiếp lên vùng khớp bị đau. Vì thành phần methyl salicylate có thể gây những tổn thương cho da và khớp xương.
Chuẩn bị tỏi và rượu trắng
Thực hiện:
– Dùng 40g tỏi đem bóc vỏ rồi cắt nhỏ.
– Bỏ vào ngâm với 100ml rượu trắng trong 10 ngày. Chú ý lắc lọ cho đều.
– Khi thấy chuyển sang màu vàng thì lấy ra dùng trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ. Đây là cách giảm đau rất hiệu nghiệm
Việc điều trị bệnh viêm khớp cần đòi hòi sự kiên trì và thực hiện đều đặn thì mới giảm được bệnh.
Chuẩn bị mật ong và bột quế.
Thực hiện:
– Pha đều 1 muỗng mật ong và bột quế với nước ấm.
– Thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Kiên trì sẽ thấy giảm cảm giác đau nhức rất hiệu quả.
Khi bị đau khớp cổ chân, người bệnh cần nằm nghỉ, thả lỏng người để cổ chân được thư giãn. Hạn chế cử động cổ chân, tránh vận động mạnh.
– Chườm lạnh quanh cổ chân để giúp giảm đau. Chườm mỗi lần 10-15 phút, mỗi ngày 4-5 lần và mỗi lần cách nhau 2 giờ. Tránh chườm quá 20 phút vì có thể gây co cứng mạch máu khiến người bệnh đau hơn.
– Người bệnh có thể dùng băng thun ép vào bàn chân đến gối để hạn chế sự sưng to, giúp cổ chân cố định.
– Cần đúng tư thế khi nằm, ngồi để giảm tổn thương cổ chân. Nằm kê cao chân giúp lưu thông máu đến nuôi dưỡng cơ, khớp chân dễ dàng hơn.
Mong rằng với những thông tin về biểu hiện và cách chữa trị bệnh đau khớp cổ chân mà chúng tôi cung cấp, bạn đọc sẽ tìm ra cách điều trị đau khớp cổ chân phù hợp nhất. Caychi.vn chúc bạn mau chóng lành bệnh.