-
- Newsletter
Đau nhức xương khớp toàn thân là căn bệnh gây ra các cảm giác đau, khó chịu. Các cơn đau kéo dài, ê buốt không chỉ ở các khớp xương mà còn làm đau mỏi các cơ, bắp,… khiến người bệnh không thể nghỉ ngơi, mệt mỏi. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Chúng ta cùng tìm hiểu bệnh lý này qua bài viết sau đây nhé!
Đau nhức xương khớp toàn thân là một triệu chứng thường gặp trong cuộc sống. Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và công việc của nhiều người. Bệnh có những biểu hiện như: người đau, nhức mỏi, khó ngủ, người mệt mỏi, uể oải…
Nhức mỏi người thường gặp ở người vận động quá mức, chơi thể thao cường độ cao. Hoặc là người làm văn phòng, ngồi trong phòng điều hòa trong thời gian dài và nhiệt độ thấp…
– Vận động quá mức
– Chơi thể thao cường độ cao
– Tư thế nằm ngồi không đúng
– Ít vận động hay do thời tiết thay đổi (lạnh sâu hay đi mưa bị ướt)…
– Những người làm văn phòng, ngồi trong phòng điều hòa trong thời gian dài và nhiệt độ thấp. Do cơ thể bị nhiễm phong hàn, khí huyết lưu thông kém.
Những nguyên nhân này sẽ khiến cho các cơ trên cơ thể bị căng cứng, gây nhức mỏi, khó chịu. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, thông thường là từ 1 – 3 ngày.
Nếu bạn đang có hiện tượng đau nhức xương khớp toàn thân kéo dài thì khả năng cao đây là biểu hiện của một bệnh lý phức tạp hơn. Tình trạng này có thể do các bệnh liên quan đến dây thần kinh hay cơ xương khớp gây ra. Phổ biến là đau dây thần kinh tọa, viêm đa khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm chèn ép. Ngoài ra, nhức mỏi toàn cơ thể cũng có thể do sự rối loạn hệ thần kinh, hệ nội tiết.
Bạn có thể lựa chọn sử dụng Tây y hoặc Đông y. Hai phương pháp chính hiện nay để điều trị chứng bệnh này. Mỗi biện pháp sẽ có ưu và nhược điểm riêng. Tây y chủ trị vào các triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài cơ thể. Vì thế thường dùng các loại thuốc giảm đau kháng viêm. Nhờ đó, cơn đau nhanh chóng chấm dứt, bệnh nhân có thể quay trở lại với sinh hoạt thường nhật. Tuy nhiên, cũng chính vì chủ trị vào triệu chứng mà không phải vào nguyên nhân gây bệnh, nên điều trị bằng phương pháp này hiệu quả thường không kéo dài.
Thuốc Đông y có thể nói là có các ưu điểm và nhược điểm ngược lại. Thuốc không có tác dụng nhanh chóng mà phải cần một thời gian nhất định để có thể bắt đầu thấy được hiệu quả của thuốc. Tuy nhiên, thuốc Đông y lại có thể điều trị căn nguyên bên trong.
Theo Y học cổ truyền, phủ tạng suy yếu, khí huyết ứ trệ, âm dương mất cân bằng là nguyên nhân gây ra mọi bệnh tật. Đối với các bệnh lý về cơ xương khớp nói riêng, các tạng can, thận, tỳ là những tạng có liên quan trực tiếp. Khi các tạng này bị suy yếu, không làm tốt chức năng chuyển hóa và đào thải các chất thì sẽ gây ra bệnh. Vì vậy, các bài thuốc Đông y chủ trị vào việc cân bằng âm dương. Bên cạnh đó phục hồi và tăng cường chức năng của các tạng trên, giúp khí huyết lưu thông. Sau đó, cơ thể tự cân bằng và từ đó, bệnh cũng từ từ được chữa khỏi.
Có 2 loại thuốc được nghiên cứu và đem lại hiệu qủa tốt nhất đó là Elavil và Flexeril. Thuốc này dùng 1 đến 3 tiếng trước giờ đi ngủ tốt nhất bạn nên uống vào buổi tối trước khi ngủ. Thuốc dùng liên tục từ 4- 6 tuần thuốc mới bắt đầu cho kết quả tốt.
Vai trò của giấc ngủ rất quan trọng trong việc chữa bệnh nhức mỏi toàn thân. Ngủ ngon, đau ít, ngủ không ngon, đau nhiều. Có nhiều cách giúp bạn ngủ ngon: Vận động đều đặn, tránh dùng thuốc lá,cà phê, rượu, giữ phòng ngủ thoải mái
Tắm nước nóng là một cách thư giãn cơ thể và giải tỏa những căng thẳng thần kinh hiệu quả. Ngoài ra, nước nóng giúp bạn làm giảm và xoa dịu những cơn đau cơ nhanh chóng, cơ thể sẽ thoái mái hơn sau khi tắm. Bạn cũng dễ ngủ hơn nếu ngâm mình trong nước nóng trước khi đi ngủ.
Massage là một trong những liệu pháp tự nhiên có khả năng giảm đau hiệu quả, kể cả những cơn đau cấp tính hay mãn tính. Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh, các gân cơ được thả lỏng và giảm đau mỏi, giảm lo âu căng thẳng.
Cấy chỉ thường gọi là chôn chỉ, vùi chỉ, xuyên chỉ, thắt buộc chỉ. Đây là phương pháp đưa chỉ tự tiêu vào huyệt của hệ kinh lạc. Từ đó duy trì sự kích thích lâu dài qua đó tạo nên tác dụng điều trị như châm cứu. Cấy chỉ là một phương pháp châm cứu đặc biệt, là một bước tiến của châm cứu kết hợp với y học hiện đại.
Ths.Bs Ngô Quang Hùng. Trưởng khoa Châm cứu bệnh viện Y Học Cổ Truyền Việt Nam, đã đóng góp không nhỏ cho sự phát triển của phương pháp cấy chỉ của Việt Nam bằng cách chữa khỏi cho hàng nghìn bệnh nhân với nhiều bệnh khác nhau trong đó có bệnh bại liệt nữa người.
Ông chữa bệnh dựa trên nguyên nhân gốc rễ gây ra căn bệnh xương khớp: Tất cả chức năng trong cơ thể con người được điều khiển bởi hệ thần kinh. Khi sự căng thẳng ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh cản trở các hoạt động của cơ thể, gây ra các triệu chứng như đau lưng, đau đầu, tê nhức và nhiều vấn đề khác. Sự mất cân bằng này có thể xuất phát từ tình trạng căng thẳng, trượt ngã, vận động sai tư thế, thói quen ngủ không đúng cách, tai nạn xe, tập thể dục quá sức, chấn thương do thể thao hoặc trong quá trình lao động. Mất cân bằng cột sống gây sức ép lên đốt sống và hệ thần kinh, sinh ra các cơn đau và cảm giác khó chịu dai dẳng, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động thường ngày.
Từ đó Ths.Bs Ngô Quang Hùng lí giải nguyên lý của phương pháp cấy chỉ khi chữa căn bệnh liên quan này đó là các tác dụng: điều hòa cơ thể theo trạng thái cân bằng âm dương, tăng cường miễn dịch (tăng sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật), tác dụng với tâm lý, tác dụng giảm đau, tác dụng an thần, kích thích hồi phục vận động do đó tạo hiệu quả lên hệ thần kinh cột sống của bệnh nhân, giúp nới lỏng và thư giãn các mô cơ, điều chỉnh cột sống trở về trạng thái bình thường và cân bằng, giải phóng các áp lực lên thần kinh cột sống, giúp cột sống hoạt động trở lại, các cơn đau sẽ tự nhiên biến mất.
Với cơ chế của cấy chỉ là kích thích vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp cho các cơ bắp được thư giãn, khí huyết được lưu thông, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó nhanh chóng làm giảm cảm giác đau nhức.. sẽ giúp xóa tan đau nhức xương khớp toàn thân của các bạn.